Im Rahmen unseres medicalmotion-Onlinekurses Gesunde Bewegung im Alltag lernst du, welche Folgen Bewegungsmangel für den Körper hat und wie man diesen entgegenwirken kann.

Zudem beschäftigen wir uns mit verschiedenen Themen rund um das Thema Prävention, Bewegung und Training. Du wirst erfahren, warum Prävention wichtig ist, wie du im Alltag vorbeugen kannst und welche Trainingsarten es gibt.

Um Bewegungsmangel vorzubeugen und Bewegung in deinen Alltag zu integrieren, erhältst du von uns jeden Tag Übungen in Form von Videos (ca. 7 - 10 min.) und wöchentlich zahlreiche Wissensinhalte in Form von Podcasts. Du hast die Möglichkeit durch einen integrierten Chat Kontakt zu uns aufzunehmen und Fragen zu stellen.

Unsere Kursdauer beträgt 72 Tage. In diesen 72 Tagen wirst du zu einem Bewegungsprofi ausgebildet, der Bewegung in seinen Alltag als Routine präventiv integriert hat und über weitreichendes Grundwissen verfügt.